¿Qué es la terapia regresiva y cómo puede ayudarte a sanar?

¿Sientes ansiedad, bloqueos o malestar sin causa aparente?

La terapia regresiva puede ayudarte a encontrar la raíz emocional del problema accediendo a memorias inconscientes que siguen afectando tu presente.

¿Qué es la terapia regresiva?

La terapia regresiva es un enfoque terapéutico que permite acceder a experiencias pasadas grabadas en el subconsciente que pueden estar causando malestar emocional o físico en el presente. A través de un estado expandido de conciencia, como la relajación profunda o la hipnosis, el paciente puede reexperimentar eventos clave que originaron bloqueos emocionales o psicosomáticos, permitiendo su integración y sanación.

Esta terapia no busca la recreación literal del pasado, sino que considera el material accedido como simbólicamente significativo, ya sea metafórico, biográfico o espiritual.

Estas experiencias pueden venir de:

• La infancia
• El vientre materno
• Momentos olvidados
• Vidas pasadas (según las creencias del paciente)

Breve historia y principales referentes

Aunque la introspección y la evocación del pasado son prácticas ancestrales, la Terapia Regresiva como disciplina clínica comenzó a consolidarse en el siglo XX con el auge del psicoanálisis, la hipnosis y posteriormente con enfoques transpersonales. A continuación, se presentan algunos de los referentes más influyentes en su desarrollo:

Sigmund Freud

Precursor del psicoanálisis, introdujo la idea de que las experiencias reprimidas del pasado afectan el presente. Aunque abandonó la hipnosis, sus trabajos inspiraron a terapeutas posteriores a explorar el inconsciente a través de regresiones.

Carl Gustav Jung

Aportó los conceptos de inconsciente colectivo, arquetipos y la función simbólica del alma. Su pensamiento influyó profundamente en la visión transpersonal y espiritual de la terapia regresiva moderna.

Brian Weiss

Psiquiatra estadounidense que popularizó la terapia de vidas pasadas con su libro Muchas vidas, muchos maestros. Su trabajo acercó este enfoque a millones de personas, legitimando el interés por lo espiritual en la psicoterapia.

José Luis Cabouli

Médico argentino que desarrolló un enfoque riguroso de Terapia de Vidas Pasadas, estructurando protocolos terapéuticos para trabajar traumas de origen no consciente. Es uno de los referentes más sólidos en el mundo hispanoparlante.

Joaquín Grau

Licenciado y doctorado en Ciencias de la Información, antropólogo y autor de varias obras –tanto de divulgación como científicas basadas en los principios de los estados perceptivos y sus distintas formas de comunicación. Desarrollo su personal estilo terapéutico al que bautizó con el nombre de ANATHEÓRESIS (etimológicamente este término significa: contemplar el pasado, mirar hacia atrás y exhumarlo, traerlo al presente, comprendiendo).

La Terapia Regresiva, lejos de ser una técnica esotérica, ha evolucionado hacia una herramienta terapéutica seria y profunda. Gracias a la labor de estos referentes hoy se considera un enfoque transpersonal capaz de abordar el sufrimiento humano desde una visión integral: psicológica, emocional, energética y espiritual.

¿Para qué sirve la terapia regresiva?

Esta terapia es especialmente útil si sufres de:

• Ansiedad persistente sin explicación
• Miedos o fobias sin causa lógica
• Dolor emocional crónico
• Repetición de patrones negativos
• Bloqueos en relaciones o en el trabajo

También puede ayudarte a:

• Sanar heridas del pasado
• Entender tu historia desde otra perspectiva
• Recuperar partes perdidas de tu identidad
• Superar traumas invisibles

Memorias emocionales ocultas emergen para ser sanadas

¿Cómo funciona una sesión de terapia regresiva?

Una sesión de terapia regresiva dura de una hora a una hora y media aproximadamente. Tú estás en una postura cómoda, con los ojos cerrados.

Durante la sesión, el terapeuta te guía a un estado de relajación profunda para que puedas conectar con memorias emocionales almacenadas en tu cuerpo y subconsciente. Estas memorias emergen en forma de imágenes, emociones, sensaciones físicas o palabras.

El proceso permite:

• Revivir sin dolor lo que ocurrió
• Comprender la experiencia desde una nueva visión
• Liberar emociones atrapadas
• Integrar la sanación

Esto se logra dejando que la imaginación te lleve de la mano por escenarios que el terapeuta va creando al guiar tu visualización. No es una meditación guiada. Es una conversación en la que el terapeuta te sugiere que veas cosas, personas o escenarios y tú cuentas lo que ves y sientes en cada momento.

Se puede realizar con hipnosis o sin ella, pues una simple relajación sirve para crear un estado expandido de conciencia que haga esta experiencia posible.

Cada sesión es única. La imaginación es el lenguaje del inconsciente y todo el mundo tiene imaginación, por lo que es una herramienta para todo el mundo.

¿Quién te acompaña en este viaje?

Soy Miguel, terapeuta especializado en terapia regresiva. Formado en Anatheóresis y Máster en Hipnosis y Regresiones por la Fundación Blancama. Ofrezco sesiones presenciales en Mérida, España, y también terapia regresiva online, para que puedas recibir este acompañamiento estés donde estés.

Trabajo de forma cercana, profesional y con profundo respeto por tu historia. Cada sesión es un espacio seguro para sanar, sin juicios.

¿Estás list@ para sanar desde la raíz?

Si lo has intentado todo y sigues sintiendo que algo no encaja dentro de ti, tal vez la respuesta no está en el presente… sino en el pasado.

Tu inconsciente conserva lo que tu mente ha olvidado.

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